Las dimensiones de una vida organizada.

Las dimensiones de una vida organizada.

Ago 30, 2021 | Persona

Para una vida organizada, podemos aplicar los principios y habilidades de auto gestión que hemos compartido con anterioridad. Recordemos que el cambio debe ser del interior al exterior, el cambio empieza por mí y se manifiesta en mi vida. Ahora nuestra meta no es...
Una vida organizada.

Una vida organizada.

Ago 30, 2021 | Vida Organizada

La idea de Organizarte surgió en mi cabeza hace poco más de 20 años. En ese tiempo, tenía dos años de haberme casado y mi esposo y yo aún estábamos en espera de tener hijos. Yo estaba estudiando mi segunda maestría y César se enfocaba en terminar la construcción de...
Y por fin.. gestión del tiempo.

Y por fin.. gestión del tiempo.

Ago 3, 2021 | Persona

En nuestro viaje por las competencias de la autogestión, hemos recorrido la confianza, la resiliencia, el cuidado de uno mismo, la asertividad, la empatía, la flexibilidad y la solución de problemas. Estamos listos para la gestión del tiempo. En mi experiencia...
Solucionar problemas

Solucionar problemas

Jul 28, 2021 | Realización

Llegamos la séptima competencia de autogestión, solución de problemas. En esta publicación, quiero compartir tres ideas esenciales de acuerdo con Arranz, Aguado y Martínez (2009), definir ¿Qué es un problema?, proponer un método para resolver problemas y aprender en...
Flexibilidad, estoy dispuesto a cambiar (6/8)

Flexibilidad, estoy dispuesto a cambiar (6/8)

Jul 8, 2021 | Realización

Hace tiempo leí una reflexión sobre la capacidad de ser flexible. El roble un enorme, majestuoso y fuerte árbol, tiene más posibilidades de romperse ante una tormenta, a diferencia del bambú, que es flexible y capaz de moverse con el viento. Y esto nos lleva a...
Ser empático y compasivo (5/8)

Ser empático y compasivo (5/8)

Jul 5, 2021 | Relaciones

Este año, tuve la oportunidad de tomar un taller con Jacqueline Carter, investigadora sobre el comportamiento humano y líder de Potential Project, iniciativa enfocada a desarrollar líderes más humanos, mediante el desarrollo de tres cualidades mentales,...
Acertar en la comunicación, ser asertivo (4/8)

Acertar en la comunicación, ser asertivo (4/8)

Jul 5, 2021 | Relaciones

Esta semana recibí la publicidad de un curso sobre administración del tiempo y reducción del estrés. Me pareció muy interesante como se presentaba la relación entre las técnicas de administración del tiempo y el manejo del estrés. Sin embargo, no es tan sencillo. Por...
Cuidar de mi mismo- Competencias de autogestión (3/8)

Cuidar de mi mismo- Competencias de autogestión (3/8)

May 24, 2021 | Persona

Y seguimos con las competencias de autogestión. Hemos compartido sobre la confianza, la resiliencia y ahora es el turno del cuidado de uno mismo. Cuidar de uno mismo, significar procurar nuestro bienestar en las dimensiones física, mental y espiritual, para ser...
La resiliencia – Competencias de autogestión (2/8)

La resiliencia – Competencias de autogestión (2/8)

May 24, 2021 | Espiritualidad

Ahora hablaremos de la resiliencia, nuestra capacidad para superar las situaciones adversas y el fracaso. Gestionar el fracaso y las dificultades de manera constructiva, requiere que seamos capaces de ver la realidad de manera objetiva y práctica. Analizar de manera...